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La Gestalt, à la différence de :
La psychanalyse, qui prend en compte ce qui appartient à l’interne,
La sociologie, qui prend en compte ce qui appartient à l’externe,
prend en compte le processus de contact, à la frontière contact, organisme-environnement, et dans un champ complexe où l’interne et l’externe sont présents.
La Gestalt par son approche processuelle dans le présent de la globalité du phénomène vécu amène à l’unité.
Ce n’est pas l’interne ou l’externe qui sont source de la souffrance, mais le processus actuel que le sujet vit à la frontière contact, organisme-environnement, dans un champ complexe où l’interne et l’externe sont présents.
La gestalt met l’accent sur la personne considérée comme une totalité, intégrée à son environnement physique, social et agissante sur cet environnement. Elle considère que l’individu n’est ainsi jamais seul porteur d’une souffrance, mais que cette souffrance est vécue dans un type particulier de rapport avec autrui.
La gestalt se trouve ainsi au coeur de toutes les dimensions de l’homme (Physique, affective, rationnelle, sociale, spirituelle), elle les prend toutes en compte, ainsi que les contraintes existentielles (la finitude, la solitude, la perfection, la responsabilité, l’absurde) qui le confrontent à ses limites, mais aussi aux limites de l’environnement dans lequel il évolue. Mais elle n’appréhende pas l’homme dans ses limites et ses déterminismes, elle cherche à accroître son champ de liberté et son pouvoir de décision.
Le praticien en Gestalt est présent dans la relation, il est engagé comme le sont deux partenaires dans une relation duelle et de sympathie authentique. Il est centré sur la personne, mais aussi sur lui-même, il accueille les émotions et favorise ainsi le développement de l’awareness (La prise de conscience implicite et immédiate dans le champ du ressenti émotionnel et corporel), il s’avère actif, mais n’est pas pour autant directif.
L’attention au processus développé dans le contact, ici présent, avec le thérapeute et le souci de développer l’awareness favorisent l’émergence d’une figure qui permet de donner sens à l’expérience vécue. Cette démarche permet à la personne non de recontacter les faits, le traumatisme originel, mais la manière dont ils s’actualisent aujourd’hui.
Cette
expérience de prise de conscience globale d’un cycle de contact où
l’ailleurs était ici-présent (les éléments “traumatisants”),
permet l’intégration de ce qui est aujourd’hui de notre être au
monde et ouvre sur la possibilité d’expérimenter un nouvel ajustement
créateur (débarrassé de cet ailleurs devenu non opportun).
La responsabilité,
une des contraintes existentielles, est essentielle et fondatrice en Gestalt.
Elle correspond à une vision humaniste de l’Homme qui est exprimée
très clairement par Jean
Paul. SARTRE :
«
L’important n’est pas ce qu’on a fait de l’homme, mais ce qu’il fait de ce qu’on
a fait de lui. ».
Le thérapeute accompagne le sujet vers la prise de conscience de ce qui lui arrive, vers la responsabilité de ce qu’il éprouve ici et maintenant, et dans tous ses composants : affect, émotion, sentiment...
Ce nouveau type de responsabilité permet de développer progressivement l’awareness (La prise de conscience implicite et immédiate dans le champ du ressenti émotionnel et corporel) du sujet.
L’utilisation de l’awareness, lors du renouvellement des ajustements conservateurs, est une ouverture vers la prise de conscience de la complexité du processus mis en oeuvre dans l’ici et maintenant, mais aussi vers l’identification progressive du besoin, du désir.
L’awareness permet d’entrer en contact avec l’énergie immobilisée ici présentement. La stimulation de l’imaginaire, comme voie de résolution du dilemme rencontré, permet d’utiliser cette énergie de manière créative, vers de nouveaux ajustements à expérimenter.
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