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Pour présenter la Gestalt,
nous pouvons la résumer à quelques concepts essentiels :
La théorie du champ
L'awareness
L'expérimentation
La théorie du self

La Théorie du Champ :

La théorie du champ considère que tout comportement est lié aux interactions et à la structure ici et maintenant d’un champ transactionnel complexe. Tous les phénomènes sont reliés entre eux dans un immense réseau d’interactions complexes où chaque élément est en interdépendance réciproque, chaque élément se trouve modifié par l’interaction de tous les autres éléments.
     La signification d’un simple fait dépend de sa place particulière dans le champ.
     C’est la totalité des interactions dans le champ présent qui explique le comportement présent et chaque élément du champ fait partie de la situation globale et se trouve donc potentiellement significatif (l’attention sélective peut être une voie d’accès au sens, au processus,  mais elle exclut la totalité du champ et ne peut donc servir qu’à confirmer ou infirmer des hypothèses).
     Le passé et le futur ne concernent pas directement le champ en tant que tel, mais le passé ici présent, et le futur ici présent, font partie intégrante des interactions dans le champ ici présent et sont donc porteurs de significations.
     L’expérience n’est jamais figée, il s’agit d’un processus unique où toute généralisation est à proscrire. Il s’agit d’un processus, l’expérience est changeante d’instant en instant, elle oblige à réajuster sans cesse les perceptions, le champ est d'ailleurs, également en perpétuel changement.

L'awareness :

Ce terme difficilement traduisible en Français correspond à : La conscience implicite, subjective, immédiate du ressenti émotionnel, corporel, intellectuel, dans le champ ici présent.

     Cette notion est essentielle car c'est grace à l'awareness, à cette forme « de conscience » essentielle et particulière que nous pouvons être informé de ce qui émerge et donc de développer des ajustements créateurs dans le champ présent.

L'expérimentation : 

  Pour comprendre l'importance et le sens de l'expérimentation, il est nécessaire de la situer dans le processus suivi par cette méthode de travail.

     1 - La personne est écoutée, entendue dans l'exposé et la manière dont elle vit ou a vécu le problème.

     2 - Appréhension de comment cette difficulté, ce problème agit ici et maintenant dans la relation (avec le thérapeute ou dans le groupe).

     3 - Comment ici et maintenant, cette personne pourra être accompagnée pour découvrir un nouvel ajustement créateur afin de résoudre les difficultés qui se manifestent.
          Là se situe l'importance de la créativité et de la justesse de l'expérimentation proposée. L'accompagnant au cours de cette expérimentation doit permettre la traversée des résistances qui ont été mises en oeuvre tout au long de la vie pour se préserver de ce qui par le passé a été source de grande souffrance.
          Au lieu d'aller à la recherche du savoir pourquoi, il est invité à expérimenter comment il peut inventer, imaginer, mettre en oeuvre et vivre d'autres solutions.

     4 - Accueil de la prise de conscience de cette nouvelle expérience vécue.

     5 - Intégration progressive de comment, le sujet peut se voir et découvrir le monde autrement.

La Théorie du self :

 Le self est une notion complexe, ce n'est pas une entité, mais un processus, un système de contact necessaire, une manière d'être au monde à la frontière contact organisme-environnement dans le champ complexe ici présent.

     Cette approche théorique est développée dans la page suivante : Gestalt 3.

 

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